上了年纪，很多老人受到腿脚不便的困扰。中国中医科学院望京医院骨关节科主任医师温建民介绍，其实这些都是“运动障碍综合征”的症状，通常表现为关节脊柱疼痛、下肢疼痛麻木、关节脊柱活动受损、平衡能力减弱以及步伐缓慢。当人体出现以下7种情况时，可能警示腿脚退化：曾在家中绊倒或滑倒；上楼梯必须扶扶手或使用拐杖；单脚站立无法穿袜子；持续走路超过15分钟就非常累；总是没办法在绿灯时间穿过马路；提2公斤重的东西走路很吃力；做家务时感觉困难，需要器械辅助。
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(单选题)全面从严治党，是十八届党中央管党兴党、治国理政的重大政治成就。以习近平同志为核心的党中央把（   ）作为全面从严治党的重 (单选题)国家主席习近平在2017年的新年贺词中谈到，“大家撸起袖子加油干”、“天上不会掉馅饼，努力奋斗才能梦想成真”。这启示我们 (单选题)石家庄市第十次党代会确定的今后五年经济社会发展的总目标是建设： (单选题)首届（   ）于2017年9月2日—4日在正定举办，主题宣传口号是“红色西柏坡、多彩石家庄”、“古城新韵、自在正定”。 (单选题)2017年，河北强力推进冬季清洁取暖，1到7月全省共淘汰燃煤锅炉20379台、35398蒸吨。同时在全省146个县（区） (单选题)为加快培养支撑经济社会发展和京津冀协同发展的工匠队伍，河北省委组织部、省人社厅、省财政厅日前联合印发《河北省百万燕赵工匠 (单选题)8月22日，国务院总理李克强到科技部考察并主持召开座谈会时指出，当前要把握科技革命带动产业变革加速等新特点，依托（    (单选题)6月23日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在山西省太原市主持召开深度贫困地区脱贫攻坚座谈会，听取脱贫攻坚进 (单选题)7月26日，习近平在省部级主要领导干部专题研讨班开班式上发表重要讲话，指出（   ）是改革开放以来党的全部理论和实践的主 (单选题)中华人民共和国第十三届运动会于8月27日晚在（   ）隆重开幕，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席开幕式并