(单选题)

有氧运动是指在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，衡量有氧运动的指标主要是（）。

A.运动时间

B.血压值

C.葡萄糖

D.心率

参考答案：D

参考解析：

【（220-年龄）×85%】和【（220-年龄）×65%】，心率超过【（220-年龄）×65%】就属于无氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与消耗的氧气相等，达到生理上的平衡状态。是不是有氧运动，衡量的标准是心率，因为有氧运动的主要作用是提高人体的心肺功能。故本题选D。

知识点：其他体育理论基础知识运动生理学教师招聘-小学体育

看好课

有氧运动是指在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，衡量有氧运动的指标主要是（ ）。

有氧运动是指在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，衡量有氧运动的指标主要是（）。