(单选题)
少年儿童力量训练的主要方式是( )。
A.动力性训练
B.静力性练习
C.最大力量练习
D.专项训练
参考答案:A
参考解析:
少年儿童力量训练的主要方式是动力性训练,这样可以促进少年儿童力量训练的全面发展,有效改善肌肉的协调能力,而静力性训练需要憋气,少年儿童发展尚未完善,不宜过多采用。故本题选A。
知识点:儿童少年与运动 体育理论基础知识 运动生理学 教师招聘-小学 体育
(单选题)
少年儿童力量训练的主要方式是( )。
A.动力性训练
B.静力性练习
C.最大力量练习
D.专项训练
参考答案:A
参考解析:
少年儿童力量训练的主要方式是动力性训练,这样可以促进少年儿童力量训练的全面发展,有效改善肌肉的协调能力,而静力性训练需要憋气,少年儿童发展尚未完善,不宜过多采用。故本题选A。
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