(多选题)

小兰平时学习很好，成绩总是名列前茅。有次课上，她解一道数学题，花了半节课时间也没做出来，这时她听到同学说到：“越来越笨了”。小兰听到后心里咯噔一下，以为别人说的是她，从此以后，非常在乎别人的眼光，以为别人总是在说自己，最后，长期的害怕，紧张导致自己不自信，教师应该如何开导她（）。

A.系统脱敏法

B.代币法

C.消退法

D.榜样法

参考答案：A

参考解析：

本题考查的是系统脱敏法。系统脱敏的含义是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应（害怕、焦虑、不安）时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。小兰长期的害怕、紧张，这种焦虑症可以用系统脱敏法治疗。故本题选A。

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