(单选题)

人们在早晨空腹饮水最好选择温度适宜的白开水，因为它不含任何热量，既能够使胃肠道尽快从休眠状态中复苏，又不会加重肠道负担；对于长期便秘的人来说，柠檬水是最好的选择，因为它所含的维生素易被人体吸收，而且还能增进人的食欲、增强消化功能，但喝完柠檬水后要尽快漱口，以免对牙齿造成损害；蜂蜜是营养丰富的天然滋养食品，蜂蜜水被称为“老年人的牛奶”，其所含的葡萄糖和果糖易被人体吸收，对于中老年人来说，早晨空腹饮用蜂蜜水可以起到较好的保健作用。
下列说法与原文相符的是：

A.早晨空腹喝温度适宜的白开水最合适

B.早晨喝蜂蜜水可以起到一定的保健作用

C.早晨空腹喝柠檬水可以增进食欲

D.老年人多喝蜂蜜水对身体有益

参考答案：C

参考解析：

第一步，通读原文，将选项和原文一一匹配。
第二步，辨析选项。A项对应“人们在早晨空腹饮水最好选择温度适宜的白开水，因为它不含任何热量，既能够使胃肠道尽快从休眠状态中复苏，又不会加重肠道负担”，文中并没有说喝什么最合适，A项错误，排除A项。B项对应“对于中老年人来说，早晨空腹饮用蜂蜜水可以起到较好的保健作用”，文段论述的是“对中老年人来说”，而非“所有人”，排除B项。C项对应“柠檬水是最好的选择，因为它所含的维生素易被人体吸收，而且还能增进人的食欲、增强消化功能”，表述正确。D项对应“对于中老年人来说，早晨空腹饮用蜂蜜水可以起到较好的保健作用”，并没有说多喝有益，表述错误，排除D项。
因此，选择C选项。

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