许多人认为在日常生活中除了钙片，就只有牛奶、奶酪这类奶制品能满足人体的“补钙”需求了，其实并非如此，除了它们，绿叶蔬菜是常被人忽略的“补钙能手”之一。绿色蔬菜能够补钙，这和其中富含的维生素K也有着密切联系。维生素K能够激活骨钙素，促进钙在骨骼中的沉积，从而让钙的作用最大化。 这段文字意在说明：

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