(单选题)
杠铃卧推主要练习的肌肉是( )。
A.腹肌
B.斜方肌
C.胸大肌
D.背阔肌
参考答案:C
参考解析:
发展腹肌的练习有仰卧起坐、悬垂举腿;发展斜方肌的方法有负重侧上举、提杠铃耸肩、持哑铃体前飞鸟等;发展胸大肌的练习有俯卧撑、双杠支撑摆动臂屈伸、持哑铃仰卧飞鸟、卧推杠铃等;发展背阔肌的练习有引体向上爬绳、爬杆等。故本题选C。
知识点:骨骼肌机能 体育理论基础知识 运动生理学 教师招聘-小学 体育
(单选题)
杠铃卧推主要练习的肌肉是( )。
A.腹肌
B.斜方肌
C.胸大肌
D.背阔肌
参考答案:C
参考解析:
发展腹肌的练习有仰卧起坐、悬垂举腿;发展斜方肌的方法有负重侧上举、提杠铃耸肩、持哑铃体前飞鸟等;发展胸大肌的练习有俯卧撑、双杠支撑摆动臂屈伸、持哑铃仰卧飞鸟、卧推杠铃等;发展背阔肌的练习有引体向上爬绳、爬杆等。故本题选C。
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