(单选题)
马拉松运动的人体主要供能系统是( )。
A.磷酸原系统
B.乳酸能系统
C.糖酵解系统
D.有氧氧化系统
参考答案:D
参考解析:
磷酸原系统又称ATP-CP系统,供能时间短,6-8秒时达到最大值,如:举重、投掷项目。酵解能系统又称乳酸能系统,是运动中骨骼肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解,生成乳酸并释放 能量供肌肉利用的能源系统。供能在30秒-2分钟左右时为供能高峰值,如:200米跑、100米游泳、1分钟跳绳等。氧化能系统又称有氧能系统。糖类、脂肪和蛋白质在氧供充分时,可以氧化分解提供大量能量。其贮备量丰富,维持运动的时间较长,成为长时间运动的主要能源,因此有氧化系统为长时间运动的主要供能系统。故本题选D。
知识点:物质与能量代谢 体育理论基础知识 运动生理学 教师招聘-小学 体育
