(单选题)
对评定生理负荷量,最简便易行的实用指标是( )。
A.心率
B.血压
C.肺活量
D.尿蛋白
参考答案:A
参考解析:
心率(HR)是评定运动型疲劳最简易的指标,一般常用基础心率、运动中心率和恢复心率对疲劳进行判断。血压是大动脉内血液对血管壁产生的侧压,它是由心室射血和外周阻力两者相互作用的结果,是反映疲劳程度的常用指标。尿蛋白,运动后尿蛋白的数量与运动负荷有关,尤其和强度关系最大。在大运动负荷训练完成后,尿蛋白的排出量增多,这是出现中度或重度运动性疲劳的反应。由于通过血压、肺活量、尿蛋白评定生理负荷量,需要专门的仪器来进行测量,相对来说心率可以测脉搏直接反应,结合以上分析得出评定生理负荷量,最简便易行的实用指标是心率。故本题选A。
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