(单选题)
每次健身运动的时间，一般控制在（ ）。
A.5-15分钟为宜
B.15-60分钟为宜
C.60-90分钟为宜
D.60分钟以上为好
参考答案：B
参考解析：
科学锻炼1.熟练掌握1-3个项目的运动技能，并用于身体锻炼。2. 每周3次中等以上强度的体育活动，并持之以恒。3.每天进行30分钟以上的低强度身体活动，如快走、上下楼梯等。故本题选B。
知识点：课外体育 体育理论基础知识 学校体育学 教师招聘-小学 体育
(单选题)下列说法正确的是（ ）。
(单选题)在篮球比赛中，某队在球场上控制球且比赛计时正常进行，同队队员在对方限制区停留 不得超过（ ）秒。
(单选题)投篮时的（ ）是投篮技术的关键。
(单选题)4×400米接力比赛，为部分分道跑，运动员跑完几个弯 道后可切入里道（ ）。
(单选题)速度是掌握许多运动技术的基础，经常锻炼能够促进多种体能的发展，提高大脑灵活性，增强运动器官功能。那么你认为影响跑速度的主
(单选题)在弯道跑时，左脚应以（ ）着地。
(单选题)掷实心球的关键是（ ）。
(单选题)在田径场地上，计算100米跑的距离是从（ ）。
(单选题)《国家学生体制健康标准》从（ ）方面综合评定学生的体制健康状况。
(单选题)坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（ ）。①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳
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