(单选题)
为发展学生一般耐力素质,并有助于完善负荷强度不高,但过程细腻的技术动作,可采用的训练方法是( )。
A.完整训练法
B.分解训练法
C.间歇训练法
D.持续训练法
参考答案:D
参考解析:
持续训练主要用于发展一般耐力素质,并有助于完善负荷强度不但过程细腻的技术动作,可使机体运动机能在较长时间的负荷刺激下产生稳定的适应,内脏器官产生适应性的变化;可提高有氧代谢系统供能能力以及该供能状态下有氧运动的强度;可为进一步提高无氧代谢能力及无氧工作强度奠定坚实的基础。故本题选D。
知识点:运动训练方法与手段 体育理论基础知识 运动训练学 教师招聘-小学 体育
