(单选题)
有些人难以入睡时会数绵羊,以达到逐渐入睡的目的。但据《健康报》介绍,晚上睡不着时数绵羊并不利于入睡。因为临睡前不应该过度用脑,而应放松精神。但数绵羊需要将注意力投放到数数上,这时人的精神并不是放松的,并且数数时会形成期待心理,并不利于入睡。
给这段文字拟定标题,最恰当的一项是:
A.今晚你数绵羊了吗
B.数绵羊的利与弊
C.你还在傻傻数绵羊吗
D.安睡小窍门——数绵羊
参考答案:C
知识点:
(单选题)
有些人难以入睡时会数绵羊,以达到逐渐入睡的目的。但据《健康报》介绍,晚上睡不着时数绵羊并不利于入睡。因为临睡前不应该过度用脑,而应放松精神。但数绵羊需要将注意力投放到数数上,这时人的精神并不是放松的,并且数数时会形成期待心理,并不利于入睡。
给这段文字拟定标题,最恰当的一项是:
A.今晚你数绵羊了吗
B.数绵羊的利与弊
C.你还在傻傻数绵羊吗
D.安睡小窍门——数绵羊
参考答案:C
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