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(单选题)

间歇性断食为我们揭示了科学规律的饮食是如何有益身体健康的。不同于很多朋友所熟知的“伪间歇性断食”,如每周断食两天,这个间歇性断食是指通过提前吃晚饭的方式,包含夜间睡眠时间在内,维持每天12小时的停止食品摄入状态。同时丰富早饭的品质,精简晚饭的数量,将早、中、晚三顿饭的摄入量维持在50%、30%和20%。除此之外,吃什么依旧是问题核心,不可过量摄入高碳水以及高脂肪的食物。简言之,我们如果希望进行科学的间歇性断食,需要每天提前吃晚饭,从而保证晚饭与第二天早饭的时间间隔可以达到12个小时。并且在三餐的分配中,早饭应当达到一天整体食物摄入量的一半,晚饭只能占据每日总摄入量的五分之一。不能通过延后晚饭时间来不吃早饭进行断食,更不能过多地摄入碳水化合物以及脂肪含量高的食品。
下列说法不符合文意的一项是:

A.间歇性断食对糖尿病等慢性疾病有很好的治疗效果

B.通过延后晚饭时间来不吃早饭进行断食是不可取的

C.间歇性断食需维持每天12小时的停止食品摄入状态

D.间歇性断食中早饭应当达到一天整体食物摄入量的50%

参考答案:A

参考解析:

第一步,分析文段,将选项与文段一一对应。
第二步,辨析选项。A项“对糖尿病等慢性疾病有很好的治疗效果”属于无中生有,不符合文意。B项对应尾句“不能通过延后晚饭时间来不吃早饭进行断食,更不能过多地摄入碳水化合物以及脂肪含量高的食品”,符合文意,排除B项。C项对应第二句“这个间歇性断食是指通过提前吃晚饭的方式,包含夜间睡眠时间在内,维持每天12小时的停止食品摄入状态”,符合文意,排除C项。D项对应倒数第二句“早饭应当达到一天整体食物摄入量的一半,晚饭只能占据每日总摄入量的五分之一”,符合文意,排除D项。
因此,选择A选项。

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