(多选题)
失温是指人体热量流失大于热量补给,从而造成人体核心区温度降低、并产生一系列寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状,甚至最终造成死亡的病症。下列关于预防失温的表述正确的是:
A.要选择快干排汗的内衣,切忌棉质内衣
B.在高寒地区徒步出发前将保暖衣物放在随身携带的包里
C.如果遇上寒冷天气出行,应做好相应的防风防护措施
D.不要让自己体能透支,防止脱水,避免过度出汗和疲劳
参考答案:ABCD
参考解析:
第一步,本题考查生活常识。
第二步,A项:选择快干排汗的内衣,切忌棉质内衣,液体汽化吸热,棉织品很吸汗,不容易导出从而引起失温。A项正确。
B项:在高海拔和高寒地区,在出发前就将保暖的衣物脱下放在随身携带的小包,防止开始运动时被汗水打湿,然后穿着薄薄的长袖快干T恤或者加一件透气很好的外套,这样做虽然刚开始的时候会觉着有点凉,但是不会出汗。每到一个休息的地方,不管休息时间有多长,立马取出保暖衣物给加上,避免着凉和失温,这样做基本上贴身衣物始终都能保持干燥。B项正确。
C项:如果遇上寒冷天气出行,做好相应的防风防护措施,不要暴露在寒风中。保暖的帽子、手套、围脖、防风衣、厚袜子、防风面罩、甚至是风镜等都是大风寒冷天气出行的必备物品。暴露在外的身体器官过多,面临的风速越大,身体热量也就会相应的加速散失。C项正确。
D项:不要让自己体能透支,防止脱水,避免过度出汗和疲劳,食物和热饮,随时补充身体热量也是非常有用的预防失温的方法。D项正确。
因此,选择ABCD选项。
知识点:生活常识 常识判断 科技 公务员 国考