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(单选题)

月月认为做事应该尽善尽美,绝不容许有任何差错,因而平时稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。张老师这种心理辅导方法属于(   )。

A.强化法

B.系统脱敏法

C.消退法

D.合理情绪疗法

参考答案:D

参考解析:

本题考查合理情绪疗法。合理情绪疗法认为,情绪是由对某件事所持有的认知引起的,不合理的认知包括绝对化、过分概括、糟糕至极。案例中张老师采取改善月月同学不合理认知来进行心理辅导的,属于合理情绪疗法。故本题选D。

知识点:
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