(单选题)
在中长跑运动中出现“极点”现象后,正确的做法是( )。
A.立刻停止运动
B.加快跑速
C.减慢跑速、调整呼吸
D.加快呼吸频率
参考答案:C
参考解析:
极点减轻措施:良好的赛前状态和适当的准备活动都能预先克服内脏器官的机能惰性;继续坚持运动,加深呼吸和控制运动强度。故本题选C。
知识点:运动过程中人体机能状态变化的规律 体育理论基础知识 运动生理学 教师招聘-小学 体育
(单选题)
在中长跑运动中出现“极点”现象后,正确的做法是( )。
A.立刻停止运动
B.加快跑速
C.减慢跑速、调整呼吸
D.加快呼吸频率
参考答案:C
参考解析:
极点减轻措施:良好的赛前状态和适当的准备活动都能预先克服内脏器官的机能惰性;继续坚持运动,加深呼吸和控制运动强度。故本题选C。
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