田径比赛4×100米接力比赛中，每个接力区的有效距离是多少（ ）。

(单选题)根据田径竞赛规则的要求，短跑应采用的起跑方式是（ ）。 (单选题)现代篮球运动中，发动快攻机会最多的是（ ）。 (单选题)篮球最基本、最常用的传球方式是（ ）。 (单选题)正规足球比赛分上下半场，每场的时间为（ ）分钟。 (单选题)一个完整的足球接球动作应包含四个环节，即判断选位、接球前支撑、触球动作以及（ ）。 (单选题)排球运动中，无论用何种发球方法发球，都要以正确的手型击准球体的相应部位，使用力方向和发出球的飞行方向一致。在正面上手发上 (单选题)排球运动中，接体侧低远来球时，适合采用侧倒垫球，这种垫球技术的要领可归纳为（ ）。 (单选题)乒乓球最早起源于（ ）。 (单选题)根据《学校体育工作条例》全国中学生运动会每（ ）年举行一次。 (单选题)体操教学训练中的保护与帮助是保护练习者安全和预防运动损伤的一项重要措施，保护与帮助者基本满足的要求一般不包括（ ）。