(单选题)
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率110次/分钟的锻炼强度大约是( )。
A.80%
B.70%
C.60%
D.50%
参考答案:D
参考解析:
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率110次/分钟的锻炼强度大约是50%。运动时,心率在最大心率的50%以下时,健身效果不明显;有效健身的心率应当达到最大心率的50%以上;保持脉搏在最大心率的60%~70%范围内,可防范不良事件的发生。故本题选D。
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