(单选题)
减肥方法很多,但是一定要遵守一条重要原则,以下说法正确的是( )。
A.多吃菜,少吃肉
B.一天吃两顿饭
C.吃饭半饱
D.摄入的热量小于消耗的热量,即少吃多消耗。
参考答案:D
参考解析:
减肥一定要科学规划,原则是摄入的热量小于消耗的热量,即少吃多消耗。这样才能起到减肥的效果。故本题选D。
知识点:肥胖的判定指标与方法 体育理论基础知识 体育保健学 教师招聘-小学 体育
(单选题)
减肥方法很多,但是一定要遵守一条重要原则,以下说法正确的是( )。
A.多吃菜,少吃肉
B.一天吃两顿饭
C.吃饭半饱
D.摄入的热量小于消耗的热量,即少吃多消耗。
参考答案:D
参考解析:
减肥一定要科学规划,原则是摄入的热量小于消耗的热量,即少吃多消耗。这样才能起到减肥的效果。故本题选D。
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