(单选题)
身体锻炼后,怎样预防肌肉酸痛( )。
A.多做整理运动
B.坐下休息
C.药物
D.不要理睬
参考答案:A
参考解析:
身体锻炼后多做一些放松活动,即整理运动,这样可以有效防止肌肉酸痛。故本题选A。
知识点:运动过程中人体机能状态变化的规律 体育理论基础知识 运动生理学 教师招聘-小学 体育
(单选题)
身体锻炼后,怎样预防肌肉酸痛( )。
A.多做整理运动
B.坐下休息
C.药物
D.不要理睬
参考答案:A
参考解析:
身体锻炼后多做一些放松活动,即整理运动,这样可以有效防止肌肉酸痛。故本题选A。
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