(单选题)
在进行中长跑时,由于内脏器官的惰性使氧气的供应暂时落后与肌肉活动的需要,跑一段距离后就会不同程度的出现胸部发闷、呼吸困难,动作无力等现象,甚至有些难以坚持下去的感觉,这种生理现象叫做“极点”,下列有关“极点”的说法中不正确的是( )。
A.跑的强度大,“极点”出现的迟,强度小,“极点”出现的早,而且感觉轻,适应的时间也短。
B.“极点”是可以克服的,当出现“极点”时,应适当降低跑速,同时要以顽强的意志坚持下去。
C.“极点”现象与准备活动、训练水平和运动强度有关
D.出现极点时,应注意加深呼吸、特别是加深呼气
参考答案:A
参考解析:
在进行中长跑时,跑的强度越大,“极点”现象出现的越早,强度越小,“极点”现象出现的越迟。故本题选A。
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