(单选题)

下面是某同学的日常做法，你认为正确的一项是（）。

A.为保证不耽误上课时间，吃完饭马上去打球或跑步

B.打完球后，喝上一大杯冷饮再去冲个凉水澡

C.晚饭后和几个同学慢慢地绕操场跑几圈再去教室学习

D.为了有充足的锻炼时间，晚自习后再吃晚饭

参考答案：C

参考解析：

A选项描述错误，应该在饭后1小时以后再进行剧烈运动。B选项描述错误，在剧烈运动结束后不可以饮用大量的冷水，很容易引起胃肠不适，立即洗冷水澡很容易产生肌肉痉挛。C选项描述是正确的。D选项描述错误，晚饭一般控制在18点到19点，同时吃完饭就睡觉，对胃的负担较大，同时很容易引起肥胖。故本题选C。

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下面是某同学的日常做法，你认为正确的一项是（ ）。