(单选题)
发展下肢肌肉力量的耐力应采用怎样的锻炼方法( )。
A.短跑
B.跳远
C.长跑
D.举重
参考答案:C
参考解析:
短跑、跳远、举重主要发展下肢肌肉的爆发力,长跑是发展下肢肌肉力量的耐力。故本题选C。
知识点:运动员体能及其训练 体育理论基础知识 运动训练学 教师招聘-小学 体育
(单选题)
发展下肢肌肉力量的耐力应采用怎样的锻炼方法( )。
A.短跑
B.跳远
C.长跑
D.举重
参考答案:C
参考解析:
短跑、跳远、举重主要发展下肢肌肉的爆发力,长跑是发展下肢肌肉力量的耐力。故本题选C。
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