(单选题)
下列都属于上肢柔韧性练习的方法是( )。
A.双人压肩、加速跑、拉肩
B.手臂环绕、持滚转肩、单杠吊肩
C.单杠吊肩、仰卧背屈伸、引体向上
D.体侧屈、仰卧起桥、仰卧起坐
参考答案:B
参考解析:
加速跑练习上肢的灵敏性为主、仰卧背屈伸、仰卧起桥、仰卧起坐练习躯干的柔韧性为主。故本题选B。
知识点:运动员体能及其训练 体育理论基础知识 运动训练学 教师招聘-小学 体育
(单选题)
下列都属于上肢柔韧性练习的方法是( )。
A.双人压肩、加速跑、拉肩
B.手臂环绕、持滚转肩、单杠吊肩
C.单杠吊肩、仰卧背屈伸、引体向上
D.体侧屈、仰卧起桥、仰卧起坐
参考答案:B
参考解析:
加速跑练习上肢的灵敏性为主、仰卧背屈伸、仰卧起桥、仰卧起坐练习躯干的柔韧性为主。故本题选B。
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