(单选题)
发展步频练习时,采用( )练习较为有效。
A.低频率
B.后蹬跑
C.小步跑
D.高频率
参考答案:D
参考解析:
发展步频练习时采用高频率练习较为有效。如快速高抬腿跑,听信号快速跑、快速摆臂等练习。本题选最优选项为高频率练习。故本题选D。
知识点:径赛 体育专业技能知识 田径类 教师招聘-小学 体育
(单选题)
发展步频练习时,采用( )练习较为有效。
A.低频率
B.后蹬跑
C.小步跑
D.高频率
参考答案:D
参考解析:
发展步频练习时采用高频率练习较为有效。如快速高抬腿跑,听信号快速跑、快速摆臂等练习。本题选最优选项为高频率练习。故本题选D。
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