(单选题)
发展股后肌群的伸展性,可采取的练习是( )。
A.跪撑后倒
B.后踢腿
C.悬垂举腿
D.勾脚正压腿
参考答案:D
参考解析:
勾脚正压腿可有效的发展股后肌群的伸展性。故本题选D。
知识点:运动系统 体育理论基础知识 运动解剖学 教师招聘-小学 体育
(单选题)
发展股后肌群的伸展性,可采取的练习是( )。
A.跪撑后倒
B.后踢腿
C.悬垂举腿
D.勾脚正压腿
参考答案:D
参考解析:
勾脚正压腿可有效的发展股后肌群的伸展性。故本题选D。
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