(单选题)

发展心肺耐力的靶心率可以用最大心率来进行推算，即（）。

A.（200-年龄）65%-80%

B.（210-年龄）65%-80%

C.（220-年龄）65%-80%

D.（230-年龄）65%-80%

参考答案：C

参考解析：

靶心率，是指通过有氧运动提高心血管循环系统的机能时有效而安全的运动心率，靶心率的计算公式为有两种，一种为靶心率=（最大心率—安静时心率）×（0.6—0.8）+安静时心率；而发展心肺耐力的靶心率通常的计算公式为（220-年龄）*65%-80%。故本题选C。

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发展心肺耐力的靶心率可以用最大心率来进行推算，即（ ）。