(单选题)

下列哪一项运动可出现“第二次呼吸”？（）。

A.三级跳

B.短跑

C.跳高

D.中长跑

参考答案：D

参考解析：

中、长跑时，由于内脏器官机能惰性的限制，氧气的供应暂时落后于肌肉活动的需要，跑一段距离后会不同程度地出现胸部发闷、呼吸困难、动作无力，迫使跑速降低，甚至有难以坚持跑下去的感觉。这种生理现象叫“极点”。当“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的“第二次呼吸”状态。“极点”及“第二次呼吸”现象常出现于长时间的中低强度的运动中。故本题选D。

知识点：运动过程中人体机能状态变化的规律体育理论基础知识运动生理学教师招聘-小学体育

下列哪一项运动可出现“第二次呼吸”？（ ）。

下列哪一项运动可出现“第二次呼吸”？（）。