(单选题)
运动时出现肌肉酸痛是因为运动的强度大或平时缺乏运动,一次运动超出身体承受的强度,导致肌肉( )蓄积刺激局部神经而出现酸痛。
A.乳酸
B.脂肪
C.蛋白质
D.碳水化合物
参考答案:A
参考解析:
乳酸是由于运动过程中,体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。由于运动超出身体承受的强度,而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳,氧气供应不足而形成无氧代谢,从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积,乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。故本题选A。
知识点:物质与能量代谢 体育理论基础知识 运动生理学 教师招聘-小学 体育
