(单选题)
一天中锻炼的最佳时间是( )。
A.早饭后
B.起床后
C.下午
D.晚上
参考答案:C
参考解析:
最佳运动时间是指进行体育运动的最佳时间,即下午3点至5点,体内激素的活性也处于良好状态,身体适应能力和神经的敏感性也最好。故本题选C。
知识点:医务监督 体育理论基础知识 体育保健学 教师招聘-小学 体育
(单选题)
一天中锻炼的最佳时间是( )。
A.早饭后
B.起床后
C.下午
D.晚上
参考答案:C
参考解析:
最佳运动时间是指进行体育运动的最佳时间,即下午3点至5点,体内激素的活性也处于良好状态,身体适应能力和神经的敏感性也最好。故本题选C。
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