运动素质训练中，（ ）是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。

(单选题)根据训练的主要任务和内容，可以把训练课划分为多种类型，调整型训练课就是其中一种，下列有关该类型的训练课的说法有误的是（ (单选题)下列属于正式比赛中合作跑项目的是（ ）。 (单选题)下列关于1500米跑冲刺阶段的表述，不正确的是（ ）。 (单选题)背越式跳高助跑大多采用（ ）步助跑，助跑方向与横杆夹角在30度左右。 (单选题)下列选项中，对运动员短跑成绩影响最大的是（ ）。 (单选题)游泳是世界上最受欢迎的健身运动项目之一，下列不适宜参加游泳练习的是（ ）。 (单选题)陈老师看到学生在水中不能掌握平衡向前游泳时，会稍稍推动学员前进，这体现了陈老师在游泳教学中使用了（ ）。 (单选题)教师应提醒学生在饭后（ ）内应避免激烈的游泳活动。 (单选题)下图属于健身拳动作中的（ ）。 (单选题)两脚左右开立宽于肩，脚尖向前，屈膝屈股半蹲，大腿略高于膝，全脚着地。以上描述的是（ ）。