参加剧烈体育活动前为了避免受伤需要先做（ ）。

(单选题)采用循环练习法时，各站连续完成练习的运动负荷应介于学生最大负荷能力的（ ）。 (单选题)从运动比赛能力获得途径看，成功运动训练的前提是（ ）。 (单选题)新课程标准下，符合单元教学计划的是（ ）。 (单选题)根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和（ ）。 (单选题)下列说法错误的是（ ）。 (单选题)少年儿童骨骼的特征是（ ）。 (单选题)为了保证体育课顺利进行，提高教学效率所采取的措施与手段称之为（ ）。 (单选题)为了有效地发展体能，教师要控制和调节的基本要素是指（ ）。 (单选题)教育部规定，学生每天平均应有的体育锻炼时间是（ ）。 (单选题)肩肘倒立时，保护者应在练习者的（ ）。