(多选题)
以下属于预防和矫治考试焦虑的措施是( )。
A.营造宽松的成长环境,减轻压力
B.在学生考试前反复强调考试的意义与动机
C.掌握应试技巧
D.掌握调控紧张情绪的技巧
参考答案:ACD
参考解析:
本题考查考试焦虑。考试焦虑的预防与矫治:(1)营造宽松的成长环境,减轻压力;(2)改变认知,端正考试动机;(3)掌握应试技巧;(4)掌握心理训练的方法。例如:自信心训练、放松训练、系统脱敏。故本题选ACD。
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