一位语文老师下课后写教学日记对自己的教学程序进行反思，该教师的教学反思类型是（ ）。

参考解析：

本题考查教学反思的类型。从教学监控对象的不同可以将教学反思分为自我指向型反思和任务指向型反思。自我指向型反思是指教师以自己的教学观念、教学兴趣、动机水平、情绪状态等心理因素为反思内容，以实现调节自我教学实践行为目标的反思；任务指向型反思是指教师以教学目标、教学任务、教学材料、教学方法等任务因素为反思的内容，以实现教学实践行为改进为目标的反思。B选项表述正确；教师通过写日记的形式来进行反思，属于内部自我对话型反思。C选项正确。故本题选BC。