(单选题) 能够更快地降低运动员起动效果的是( )。 A.力量练习 B.平衡能力练习 C.高抬腿练习 D.有氧代谢运动 参考答案:D 点击查看解析 参考解析: 100米运动员起动效果需要频率、速度、爆发来保证。有氧代谢运动可以一定程度上训练到心肺功能,但是长时间的有氧运动会消耗肌肉,影响运动爆发力,从而影响运动员的起动效果。所以能够更快地降低运动员起动效果的是有氧代谢运动。故本题选D。 知识点: