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(单选题)

速度素质是指人体进行快速或者在最短时间内完成某一动作的能力,所以发展速度素质的方法是( )。

A.牵拉动作的练习

B.快速的动作练习

C.长时间的距离练习

D.重复的练习

参考答案:B

参考解析:

快速的动作练习可以发展速度素质。故本题选B。

知识点:
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