(单选题)
以下哪项如果为真,最能支持材料一中专家的忠告?
A.2016年,精神药理学家进行了一组对照实验,发现饮用茶氨酸饮料的志愿者,比起饮用安慰剂的对照组,在完成高压任务后,拥有较低的皮质醇水平,自我感觉更放松
B.无论是茶氨酸还是镁,都可以通过合理的日常饮食来摄取,通过功能性饮料来摄入并不是一个最佳方案
C.减压功能性饮料往往含有大量的糖分,有效“减压”成分含量却参差不齐,有人为了达到“瞬间减压”的预期而大量饮用,反而会引发其他健康问题
D.许多放松功能饮料中添加的常用成分褪黑素,在对照组实验中,褪黑素服用者的睡眠时间增加了大约13.7分钟,睡眠效率提高了大概3.1%,但对焦虑导致的失眠状况基本束手无策
参考答案:C
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