柔韧素质练习前，要做好热身活动，以降低肌肉（ ），防止肌肉拉伤等伤害事故。

(单选题)维持人体生命和健康本质的营养素可分为蛋白质、脂类、糖类、（ ）维生素、水等六大类。 (单选题)体育教师职业素养的高低主要取决于其思想本质，知识结构，心理品质和（ ）。 (单选题)课外体育活动的特点之一表现为（ ）。 (单选题)（ ）教学是现代教学法的重要特点之一。 (单选题)1941年我国革命根据地成立了（ ）体育系，为我党我军培养了不少体育骨干。 (单选题)背越式跳高应（ ）横杆起跳。 (单选题)与呼吸深度有关的是（ ）。 (单选题)排球比赛中对后排队员的限制是（ ）。 (单选题)享有世界第一运动美誉的项目是（ ）。 (单选题)在田径项目的比赛中属于中长跑项目的是（ ）。