(单选题)

坚果是一类营养丰富的食品，除富含蛋白质外，还含有大量的维生素E、叶酸、镁、钾、铜、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，还有较多的膳食纤维，对健康有益。然而坚果虽为营养佳品，但也不能吃得太多。
下列选项如果为真，最能解释上述结论的是：

A.坚果是一类零食，它只能作为正餐的补充

B.人在冬天的食欲有所提高，此时吃坚果更好

C.人们应该根据自己的身体情况选择适合的零食

D.坚果所含的能量较高，能量摄入过多会导致肥胖

参考答案：D

参考解析：

第一步，确定题型。
根据提问方式“解释”，确定为原因解释。
第二步，分析题干。
题干现象为：坚果是一类营养丰富的食品，但也不能吃得太多。
第三步，辨析选项。
A项：该项只是提到不能替代正餐，但是未涉及吃的量多少，不能解释，排除；
B项：该项谈论的是吃坚果更合适的季节，未涉及吃的量多少，不能解释，排除；
C项：该项谈论的是每个人选择合适的零食，话题不一致，不能解释，排除；
D项：该项表明过量的摄入坚果会导致肥胖，可以解释。
因此，选择D选项。

知识点：原因解释判断推理逻辑判断事业单位职测

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