(单选题)

近日，关于“别拿生命来熬夜”话题，一时成为热点。很多人平时熬夜缺觉，到了周末或节假日就猛补，一睡就是一天，早饭、午饭常常在睡梦中被省略掉。网络上一项“熬夜健康调查”显示，超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.18%的人更通常超过凌晨1点才睡觉。结果显示，长期缺乏睡眠，会增加患心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能。
以下选项如果为真，最能削弱上述结论的是：

A.古代人日出而作，日落而息，但健康程度都不如现代人，人均寿命也更低

B.很多“熬夜党”同时还面临生活压力大，缺乏运动、经常吃高糖食品等习惯

C.有研究显示，睡眠充足的人往往工作效率更高，面对问题更容易想出办法

D.有研究显示，延长深度睡眠时间可以弥补睡眠时间短给身体带来的损害

参考答案：B

参考解析：

第一步，确定题型。
根据提问方式中的“削弱”，确定为削弱论证题。
第二步，找论点、论据。
论点：长期缺乏睡眠，会增加患心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能。
论据：网络上一项“熬夜健康调查”显示，超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.18%的人更通常超过凌晨1点才睡觉。
第三步，辨析选项。
A项：不明确项。“古代人日出而作，日落而息”，但无法确定其睡眠是否足够，不具有削弱作用。
B项：增加反向论据。“生活压力大，缺乏运动、经常吃高糖食品”都是人类身体不健康的影响因素，另有他因，可以削弱。
C项：无关选项。睡眠充足的人工作效率更高，但与论点讨论的是否健康无关，不具有削弱作用。
D项：无关选项。该项说的是如何弥补睡眠时间短给身体带来的损害，与论点无关，不具有削弱作用。
因此，选择B选项。

知识点：削弱论证判断推理逻辑判断公务员国考