医学研究表明，长期坚持走路可以提高心肺耐力水平，降低死亡风险。因此有人提出，1万步是走路健身的“金标准”，每天走路要达到1万步才可以实现提高心肺耐力水平的效果。以下哪项如果为真，最能对上述“金标准”进行反驳？

参考解析：

第一步，确定题型。
根据提问方式中的“反驳”，确定为削弱论证。
第二步，找论点和论据。
论点：1万步是走路健身的“金标准”，每天走路要达到1万步才可以实现提高心肺耐力水平的效果（可翻译为：提高心肺耐力水平→每天走路要达到1万步，其中“每天走路要达到1万步”属于必要条件）。
论据：长期坚持走路可以提高心肺耐力水平，降低死亡风险。
第三步，辨析选项。
A项：无关选项。该项讨论的是长时间走路会对下肢造成负担，与论点每天走路要达到1万步才可以实现提高心肺耐力水平的效果无关，论题不一致，排除；
B项：削弱论点。可翻译为“人的心肺耐力水平有显著提高且没有达到1万步”，是论点的矛盾命题，对论点可构成直接否定，具有削弱作用；
C项：无关选项。该项讨论的是每天走路过多会对膝关节、踝关节等关节造成一定程度的损伤，与论点每天走路要达到1万步才可以实现提高心肺耐力水平的效果无关，论题不一致，排除；
D项：不明确项。该项说明每天走路超过7500步后，人的心肺耐力水平不会再进一步提高，无法证明每天走路要达到1万步是提高心肺耐力水平的必要条件，不具有削弱作用。
因此，选择B选项。