(多选题)
下列与运动相关的说法正确的有：
A.运动强度较小的训练，一般是以自身感觉舒服的方式呼吸
B.运动后补充糖类可加速糖原储备的恢复，增强人的体能
C.华佗创立的“二禽戏”是中国民间广为流传的运动健身方法
D.健步走、自行车骑行、游泳等有氧运动比较适宜高血压病人
参考答案：ABD
参考解析：
第一步，本题考查生物医学知识。
第二步，A项：在进行小强度训练时，呼吸常采用自由调节式（以自身感觉舒服的方式呼吸）。慢跑、骑车时一般都采用此呼吸法。自由调节式呼吸方式应随动作而变，正确的呼吸不仅会起到“给氧”作用，而且还有调整运动状态和协助完成训练动作的重要成效。A项表述正确，当选。
B项：体能恢复之一是补充已消耗的肌糖原。运动后2小时的糖原恢复率约为7%，运动后6小时内的糖原合成酶活性最高，所以运动后补糖的时间越早越好。B项表述正确，当选。
D项：对高血压病人来说，运动帮助血压恢复。健步走、自行车骑行、游泳等有氧运动都是不错的选择。而在这其中，又以太极拳、健步走、健身气功、瑜伽等更为适宜。D项表述正确，当选。
因此，选择ABD选项。
知识点：生物医学 人文科技 科技 事业单位 公基
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