(单选题)
无氧运动通常是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈地运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续很长时间,而且疲劳消除所需的时间也长。
根据上述定义,下列不属于无氧运动的是:
A.体育课上老师让同学做深蹲,每人三组,每组二十个,很多同学第二天都觉得抬不起腿来
B.公司团建组织户外活动,分部门进行拔河比赛,虽然只持续了几分钟,但大家都累得气喘吁吁
C.小艾在健身房报名参加了一个韵律操课,每次上完一小时课都感觉很累,但一段时间后还是明显瘦了
D.阳阳在校运动会上参加跳远比赛,只跳了四五个来回就觉得筋疲力尽了
参考答案:C
参考解析:
第一步,看提问方式,本题属于选非题。
第二步,找关键信息。
①肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈地运动;
②大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动;
③很难持续很长时间,而且疲劳消除所需的时间也长;
第三步,辨析选项。
A项:做深蹲,每人三组,每组20个,属于“肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈地运动”,也属于“负荷强度高、瞬间性强的运动”,符合定义;
B项:拔河比赛时间很短,而且要在短时间加速发力,属于“肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈地运动”,也属于“负荷强度高、瞬间性强的运动”,符合定义;
C项:韵律操课是慢节奏的,另外上了一小时课,不属于“肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈地运动”,同时也未体现“很难持续很长时间”,不符合定义;
D项:跳远只跳了四五个来回就感觉筋疲力尽,属于“肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈地运动”,也属于“负荷强度高、瞬间性强的运动”,符合定义。
因此,选择C选项。
知识点:单定义 判断推理 定义判断 事业单位 公基