一项针对马拉松运动员的研究显示：随着运动员在数周或数月内的跑步量越来越大，虽然运动消耗的能量增加了，但运动员每天消耗的总能量反而逐步从6200 卡路里降低到了 4900 卡路里，每日总能量消耗达到了一种平衡。据此，有人认为，既然体重的增减取决于摄入食物中的能量与身体消耗能量的差值，而每日总能量消耗又基本恒定，那么不仅运动能减肥，少吃也能减肥。
以下哪项如果为真，最能驳斥上述观点？

参考解析：

第一步，确定题型。
根据提问方式中的“最能驳斥”，确定为削弱论证。
第二步，找论点和论据。
论点：既然体重的增减取决于摄入食物中的能量与身体消耗能量的差值，而每日总能量消耗又基本恒定，那么不仅运动能减肥，少吃也能减肥。
论据：随着运动员在数周或数月内的跑步量越来越大，虽然运动消耗的能量增加了，但运动员每天消耗的总能量反而逐步从6200 卡路里降低到了 4900 卡路里，每日总能量消耗达到了一种平衡。
第三步，辨析选项。
A项：加强论点。在控制饮食的同时进行体育锻炼能够更有效地减肥，说明运动的确能减肥，具有加强作用，排除；
B项：不明确项。与运动相比，节食才是肥胖者控制体重的最直接方法，说明节食可以控制体重，但是否可以达到减肥的效果不清楚，无法削弱，排除；
C项：不明确项。运动消耗了摄入的能量却减少了肥胖者在休息时燃烧的热量，但最终是否能够达到减肥的效果不明确，无法削弱，排除；
D项：削弱论点。肥胖者有代谢困难，即使少吃也不能完全消耗每日摄入的热量，说明肥胖者少吃不能达到减肥的效果，具有削弱的作用，当选。
因此，选择D选项。