(单选题)

大家都知道睡眠质量不好，会影响人的身体、情绪等各个方面，但实际上，主观认为自己有睡眠问题，即使睡眠没问题也会造成危害。通过一项睡眠实验发现，在同样经历了几晚充足的睡眠之后，那些认为自己睡眠不好的人，比那些不关注睡眠质量的人，有着更高的焦虑、抑郁水平。
下列哪项如果为真，最能削弱上述观点？

A.那些认为睡眠不好的人还需更多睡眠时间才能保证睡眠充足

B.一般来说生理状态对人体健康的影响要高于心理状态的影响

C.经常抱怨自己睡眠质量的人，心理调节能力通常比较差

D.内心担忧情绪的积累会慢慢引发许多的生理疾病

参考答案：A

参考解析：

第一步，确定题型。
根据提问方式中的“削弱”，确定为削弱论证。
第二步，找论点和论据。
论点：主观认为自己有睡眠问题，即使睡眠没问题也会造成危害。
论据：在同样经历了几晚充足的睡眠之后，那些认为自己睡眠不好的人，比那些不关注睡眠质量的人，有着更高的焦虑、抑郁水平。
第三步，辨析选项。
A项：否定论据。该选项论述了那些认为睡眠不好的人还需更多睡眠时间才能保证睡眠充足，即那些认为睡眠不好的人其实并没有获得充足的睡眠，可能是由于睡眠不足的原因，导致了焦虑，具有削弱作用。
B项：不明确项。该选项论述的是生理状态对人体影响高于心理状态，但是不明确心理状态是否能对人体健康造成影响，不具有削弱作用。
C项：不明确项。抱怨自己睡眠质量的人，心理调节能力通常比较差，无法确定心理调节能力是否会对人的睡眠产生影响，不具有削弱作用。
D项：无关选项。内心担忧情绪会引发许多生理疾病，说的是内心担忧情绪对生理的不良影响，与论点中主观认为自己有睡眠问题是否会造成危害无关，论题不一致，排除。
因此，选择A选项。

知识点：削弱论证判断推理逻辑判断事业单位职测