(单选题)
原本想着通过手机愉悦心情美美进入梦乡，没想到换来的竟是翻来覆去睡不着。这是因为睡前玩手机使大脑皮层保持兴奋，所以导致人迟迟不能入睡。
以下哪项为真，最能加强上述论证：
A.尽量把手机亮度调低，这样可以缓解由强光导致的大脑兴奋
B.夜晚的灯光会使人体蛋白失活，从而减少睡意、重置生物钟
C.人的松果体主要在夜间睡眠时分泌褪黑素，使我们产生睡意
D.打工人难得有闲暇时间，夜晚尽管疲惫也想再刷一会儿手机
参考答案：B
参考解析：
第一步，确定题型。
根据提问方式中的“加强”，确定为加强论证。
第二步，找论点和论据。
论点：睡前玩手机导致大脑皮层保持兴奋，所以导致人迟迟不能入睡。
论据：无
第三步，辨析选项。
A项：无关选项。该项指出把手机亮度调低，缓解由强光导致的大脑兴奋，题干中并未提及光线强弱的问题，论题不一致，排除。
B项：增加论据。该项指出夜晚的灯光使蛋白质失活，减少睡意，重置生物钟，所以导致人迟迟不能入睡，具有加强作用。
C项：无关选项。该项指出人的松果体主要在夜间分泌褪黑素，使我们产生睡意，论题不一致，排除。
D项：无关选项。该项指出打工人难得有闲暇时间，夜晚再疲惫也想刷会手机，论题不一致，排除。
因此，选择B选项。
知识点：加强论证 判断推理 逻辑判断 事业单位 职测
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