(单选题)

胡兰同学长相一般，上了初中之后特别关注自己的相貌，总觉得自己长得丑，为此很自卑，不愿与人交往。张老师了解到情况之后，多次与胡兰交谈，让她意识到，自己其实并不丑，纠正了她对自己的认识，慢慢的胡兰变得开朗起来。张老师所用的行为改变的方法是（）。

A.行为塑造法

B.合理情绪疗法

C.系统脱敏法

D.代币奖励法

参考答案：B

参考解析：

合理情绪疗法主要是针对不合理的信念（认知）进行治疗。题干中张老师纠正了胡兰的错误认识，属于合理情绪疗法。故选B。
A项：行为塑造法是指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为，为干扰选项，故不选。
C项：系统脱敏的含义是当某些人对某事物、某环境产生敏感反应（害怕、焦虑、不安）时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。例如，一个学生过分害怕猫，我们可以让他先看猫的照片、谈论猫，再让他远远观看关在笼中的猫，让他靠近笼中的猫，最后让他用手触摸，逐步消除对猫的惧怕反应。为干扰选项，故不选。
D项：代币奖励法是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。当学生做出良好行为后，发给数量相当的代币作为强化物可以激励学生。为干扰选项，故不选。

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