(单选题)
饭吃得太少会造成营养不良，吃得太饱则会造成肠胃消化不良。
由此可知：
A.吃饭应谨慎，不要随心所欲
B.吃饭应引起人们的重视
C.凡事要有“度”，“过”和“不及”都不好
D.应少量多餐
参考答案：C
参考解析：
第一步，依据题干特征和提问方式，确定为归纳推理。
第二步，辨析选项。
A项：题干指出吃饭太多与太少都不好，即吃饭需要限量，谨慎和不要随心所欲并没有体现吃饭量的多少，无法推出，排除；
B项：题干探讨的是吃饭的量需要有足够的重视，而该项讨论的是“吃饭”，属混淆概念，排除；
C项：该项中的度体现了吃饭的量，过指的吃得太饱会造成肠胃消化不良，不及指的吃得太少会造成营养不良，而从吃饭到凡事能够体现归纳的过程，可以推出；
D项：该项中“多餐”探讨的是吃饭的次数与频率，在题干中并未提及，无法推出，排除。
因此，选择C选项。
知识点：归纳推理 判断推理 逻辑判断 事业单位 职测-非联考
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