(多选题)
帮助学生降低考试焦虑的方法有( )。
A.给学生规定考试范围,提前引导学生学习
B.降低考试难度,缩小考试范围
C.自信训练让学生正确认识考试的重要性
D.对重度考试焦虑者,要针对生理状态进行放松训练、脱敏训练
参考答案:CD
参考解析:
本题考查的是治疗考试焦虑症的方法。考试焦虑症的矫正可通过以下方法:自信训练,让学生正确认识考试的重要性,摆正考试的位置,不要把考试看成是至高无上的东西;进行放松训练,放松训练的方式有意念放松法和肌肉放松法;考试焦虑还可用系统脱敏法降低,让学生逐渐不再害怕考试。而不是通过降低试题难度、规定考试范围等外在方式来克服焦虑。故本题选CD。
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