(单选题)

张栋被人嘲笑个子矮小，以一句“浓缩就是精华”化解了当时的尴尬，这种情绪调节的方法称（）。

A.升华

B.补偿

C.幽默

D.宣泄

参考答案：C

参考解析：

本题考查的是情绪调节方法。A选项，升华是一种最积极的富有建设性的方法，因为它可以把社会所不能接受的性欲或攻击性冲动所伴有的力比多能量转向更高级的、社会所能接受的目标或渠道，进行各种创造性的活动。B选项，补偿是指个体利用某种方法来弥补其生理或心理上的缺陷，从而掩盖自己的自卑感和不安全感。C选项，幽默是当一个人处境困难或陷于尴尬境地时，有时可使用幽默来化险为夷，度过难关；或者通过幽默间接表达潜意识意图，在无伤大雅的情形中，表达意见，处理问题。题干中张栋被人嘲笑个子矮小，以一句“浓缩就是精华”化解了当时的尴尬，属于发挥了幽默的方法来应对尴尬。D选项，宣泄法是将所产生和积累过多的消极情绪宣泄出去，以维持其生理和心理的平衡。

知识点：情绪与情感普通心理学情绪、情感与意志教师招聘-初中教育综合知识

张栋被人嘲笑个子矮小，以一句“浓缩就是精华”化解了当时的尴尬，这种情绪调节的方法称（ ）。

张栋被人嘲笑个子矮小，以一句“浓缩就是精华”化解了当时的尴尬，这种情绪调节的方法称（）。